Лариса суркова в instagram

Влада Олеговна: автор первого курса-конструктора PRO отношения

Блог: @vladaolegovna

Подписчики: 706к

Влада Олеговна  – психолог, педагог и юрист по образованию. Владеет разнообразными методиками, в том числе песочная терапия, АРТ-терапия, гипноз, сенсорная интеграция, психологическая коррекция, проективные методики и еще несколькими десятками малопонятных рядовому пользователю техник.

Не боится поднимать проблемные темы вроде совместимости партнеров, качества секса и негативного жизненного сценария.

Искренне убеждена, что каждая женщина может стать Королевой – не по статусу крови, а по манере поведения.

Знает немало умных слов, но щадит глаза и разум подписчиков, объясняя сложные темы на простых примерах и иллюстрациях.

Учит ставить правильные цели и идти к ним, даже если «устала, больше не могу и вообще лучше добейте меня».

Конфликты, манипуляция, типы личности, мотивация, секреты гармоничных отношений – это далеко не весь список тем, на которые Влада Олеговна может рассуждать часами.

Изюминка этого психолога – ее загадочность. В сети о личности Влады Олеговны информации немного и, похоже, эта завеса таинственности психологу очень нравится. В конце концов, в каждой женщине должна быть загадка!

Лариса Суркова: гуру отношений и проблем материнства

Блог: @larangsovet и @marafonpozitiva

Подписчики: 1,5 млн

Практикующий психолог, кандидат наук, автор 17 книг, ведущая тренингов – Лариса Суркова умудряется совмещать эти непростые задачи с семейными обязанностями, а ведь у нее пятеро детей!

Так что если хотите услышать советы о воспитании «из первых рук» – милости просим на ее страничку, многодетная мама знает о проблемах не понаслышке.

Кстати, именно любовь к детям побудила ее открыть первый экологический сад «Румяна Мама».

Не менее интересны и ее советы на тему отношений, личного и семейного благополучия.

В тандеме с другими психологами она ведет тренинг по сексуальному образованию и курс по повышению качества жизни «Марафон позитива».

Обожает людей, которые обращаются к ней просто потому что #тыжпсихолог. Лариса уверена, что мужчины и женщины, хоть и разные, но не могут жить друг без друга.

И нечестно со стороны сильного пола манипулировать своими подругами, заставляя их «Быть мудрее и учитывать особенности мужской психики».

Над отношениями должны работать двое: если в танцевальном конкурсе один из партнеров сбивается с ритма – вылетают оба. Так и в жизни.

Упражнения, тесты, наблюдения и советы из жизни – психолог заряжает позитивом и настаивает на том, что все проблемы решаемы.

Интересные факты

Лариса не только блестящий специалист, но и интересная личность. Вот несколько фактов о ней:

1. На счету Сурковой более десяти образовательных книг о семейной и детской психологии, протекании беременности, отношениях.
2. В 2015 году Лариса стала обладательницей премии «InstaMamAward» в номинации «Бизнес-мама».
3. Является главным куратором проекта под названием «Марафон позитива».
4. Суркова очень много путешествует, например, в 2020 году она отдыхала на Мальдивах.

У психолога есть свой канал на Ютубе. В одном из опубликованных видео женщина рассказывает о том, как родителям правильно реагировать на то, если их ребенок начал говорить плохие слова, и как сделать так, чтоб это больше не повторялось.

Лариса Суркова – успешный психолог и многодетная мать. Она с успехом совмещает эти две роли, а наличие такого количества детей позволяет женщине делиться своим опытом с другими.

 Загрузка …

Нравится человек4Не нравится2

Светлана Неганова: эксперт в делах любовных

Блог: @neganovka

Подписчики: 118к

Учитывая, что ее авторский лав-марафон называется «Влюбиться в себя», можно понять, чему посвящено большинство ее постов – созданию гармоничных отношений: с собой, любимым мужчиной и окружающим миром.

Периодически подкидывает своим подписчикам любопытные задачки и тесты, считает себя «самым адекватным психологом».

Настойчиво призывает не путать любовь к себе с эгоизмом, поскольку эгоист – человек-паразит, который живет за счет других.

Себя он не любит, поэтому и с другими разделить это чувство не может. А любящая себя женщина сверкает, как маяк в ночи: заботится о себе (о внешности, душе, разуме) и проецирует позитивные эмоции на окружающих.

Поэтому прежде чем говорить о здоровых отношениях с мужчиной нужно сначала возлюбить себя, а уже потом своего ближнего.

С удовольствием поговорит о том, как вдохновить мужа на новые подвиги, «починить» отношения, которые дали трещину, как «правильно» ссориться и научиться быть счастливой.

Не просто существом женского пола, которое, как мул, взвалило на свои плечи брак, мужа, детей, родню и упорно тащит, а уверенной в себе, красивой и сексуальной леди!

Ее посты дополнены забавными картинками (похоже, Светлана любит стиль Pin-Up), меткими цитатами и собственными наблюдениями. Любит притчи и поучительные истории.

Книги (5)

Сборник книгРаздел: Мама и малыш

Лариса Суркова — психолог, кандидат психологических наук и коуч, мама пятерых детей.

Ее читают миллионы. Ее аккаунт в Instagram насчитывает более 1,5 млн подписчиков. Она также ведет личные консультации, проводит групповые тренинги и вебинары. Является основателем и куратором проекта «Марафон позитива» (@marafonpozitiva).

В 2015 году стала победителем в номинации «Бизнес-мама» премии InstaMamAward 2015.

Далее »

Как здорово быть с родителямиРаздел: Мама и малыш

Иллюстрированная психология для детей.

Дорогие родители! Эта книга — иллюстрированное руководство для детей, где они смогут в лёгкой форме познакомиться с самыми необходимыми знаниями по психологии.

Текст написан от имени мальчика Стёпы, который живёт вместе со своей семьёй и учится распознавать все оттенки огромного разнообразия отношений между людьми.

Книга — уникальный диалог между главным героем и вашим ребёнком.

Ваш непоседа сможет узнать:

• Что такое настоящая дружба и как её сохранить?• Почему нужно выполнять свои обязанности по дому?• Как самому побороть свои страхи?• Почему в школе может быть весело и интересно?• Как нужно общаться со взрослыми?

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советовРаздел: Воспитание

Нужно ли наказывать ребенка и вводить запреты? Нужны ли для развития ребенка специальные методики? Как самим родителям справиться со своими страхами и эмоциями?

Подобные вопросы часто волнуют многих молодых мам и пап. Поэтому в этой книге собраны простые и реальные советы, основанные на профессиональном и материнском опыте автора. Они помогут многим семьям обрести гармонию и счастье от ощущения того, как здорово быть вместе со своими детьми!

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Ребенок от 3 до 7 лет: интенсивное воспитаниеРаздел: Воспитание

Ваш ребенок подрос, он уже говорит, читает, активно познает мир, и вам кажется, что он уже большой и самостоятельный? Поверьте, это не так! Ему по-прежнему нужна ваша помощь, поддержка и защита. В это время в жизни ребенка происходят серьезные перемены: он начинает активнее общаться со сверстниками, идет в детский сад, потом – в школу

И понимание со стороны родителей для него крайне важно!

В этой книге Лариса Суркова поднимает многие актуальные вопросы, связанные с этим периодом жизни ребенка:

– как хвалить и поощрять ребенка;– как реагировать на истерики;– как решить проблему нарушения пищевого поведения;– как выбрать детский сад и школу;– как помочь ребенку адаптироваться в школе;– как не «перегрузить» ребенка кружками и пр.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Ребенок от 8 до 13 лет: самый трудный возрастРаздел: Воспитание

Подростковый возраст ребенка — самый сложный и непредсказуемый для родителей, подчас сильно шокирующий их сознание.

Ведь действительно сложно поверить, что еще совсем недавно ваш «ангелочек» с радостью залезал к вам на колени, а сейчас — совсем отдалился и замкнулся в себе. У ребенка меняется восприятие мира, и именно в этот момент вы должны стать для него поддержкой и опорой.

Этот возраст очень сложен и важен для ребенка, поэтому ваша задача — помогать подростку, с пониманием относиться к изменению его интересов, проявлять терпение и дарить ему свою любовь.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Добавить отзыв

Личная жизнь

Лариса со своим будущим супругом познакомилась еще в раннем возрасте. Он почти на десять лет старше девушки, но это ее не испугало. И с наступлением совершеннолетия Лариса вышла за него замуж. В браке родились пятеро детей. При этом, по словам самой женщины, она никогда не стремилась стать многодетной мамой.

Первая дочь Маша родилась в 1996 году, когда Сурковой оставалось всего два месяца до девятнадцатилетия. Через пять лет, в 2001, появилась на свет Глафира. Единственный сын в семье Сурковых родился в 2006 году. Потом был длительный перерыв, Лариса занималась карьерой, работала. Но когда дети подросли, она поняла, что хочет еще ребенка, и в 2014 родила дочь Дуню, а через два года девочку Матрену.

Специальность, которой Лариса училась в вузе, называется «Психология труда и инженерная психология»

Она хотела еще детей, но случились проблемы с вынашиванием ребенка, и женщина была вынуждена отказаться от этой идеи. На вопрос, не желает ли Лариса взять приемного ребенка, психолог отвечает, что хотела бы, но младенца, а это очень трудная процедура, если нет связей с работниками детдомов.

Биографические факты

Лариса родилась 26 марта в 1976 году в Москве. Там же она росла, ходила в школу, после окончания которой поступила в главный университет страны МГУ. Суркова училась на факультете психологии. Диплом о высшем образовании она получила в 2000 году, а в 2004 защитила кандидатскую диссертацию.

Суркова старается воспитывать своих детей вне гендерных стереотипов

По словам женщины, ее с детства преследовал комплекс, с которым Лариса никак не могла справиться. Девушка вспоминает, что когда была маленькой, часто ночевала у бабушки, так как родители много работали, и у них не оставалось времени, чтобы полноценно заниматься своей дочерью. Поэтому маленькая Лариса хотела быть во всем хорошей и правильной, чтобы мама с папой ее заметили и чаще проводили с ней время. Интерес к психологии у девушки появился в возрасте 14 лет.

Елена Друма: два диплома и харизма

Блог: @lenadruma

Подписчики: 460к

Аккаунт практикующего психолога Елены Друмы посвящен отношениям, самопознанию и мотивации.

Не так давно она выпустила книгу «Сама себе психолог» и настаивает на том, что с большинством проблем люди могут разобраться самостоятельно.

Собственно, все логично: смогли создать себе трудности – сумеют и преодолеть. Ее девиз: «Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее».

Любит вдохновляющие посылы и небольшие посты. В нескольких словах может рассказать, есть ли волшебная пилюля от стресса, как обрести гармонию в отношениях и как визуальный психоанализ помогает достичь желаемого.

Верит, что для женщины очень важно материальное благополучие, ведь в Мерседесе плакать лучше, чем в маршрутке. Ведет тренинги, вебинары, создает собственные тесты и методики

Считает, что вся жизнь человека зависит от того, где он поставит запятую: «Бояться нельзя действовать»

Ведет тренинги, вебинары, создает собственные тесты и методики. Считает, что вся жизнь человека зависит от того, где он поставит запятую: «Бояться нельзя действовать».

Подписчики уверяют, что Елена мотивирует их к внутренней трансформации и занятию самоанализом. Если сам человек не хочет разбираться в собственных проблемах – ему вряд ли кто-то поможет.

Каждый пост Елена сопровождает забавными цитатами и красивыми фото, которым позавидует любой лайфстайл-блогер.

Семья – не «я», а «мы»

Что держит людей вместе?

— А вы можете посмотреть на молодую пару и понять, будут ли они жить долго и счастливо?

— Долго или нет — не могу. Будут ли счастливы – могу понять. Показывает их способность перейти от «я» к «мы». Потому что семья как система – не набор отдельных элементов, а единое целое – взаимосвязь элементов, обладающих новой функцией.  Так вот тут и надо определиться с функцией семьи – не какая цель у каждого в отдельности, а какая цель у нашего «мы».

Говорить это просто, а делать сложно. Но абсолютно точно: когда начинает доминировать «мы», происходит счастье супружеской жизни.

— Когда речь идет о 20 годах брака, наступает кризис обнуления. Грубо говоря: супруги надоели друг другу…

— Почему надоели? Нет, думаю, тут дело в другом. Родили одного ребенка или двух, быстро их вырастили, а потом не знают, что делать вместе дальше. Кризис среднего возраста застал их врасплох. Цель жизни потеряна, если она была в том, чтобы вырастить ребенка до совершеннолетия. Тогда – «Давай разведемся!»

У меня не было эксперимента с другим количеством детей, и не было трех контрольных групп, в которых у нас с Ларисой в одной — был бы один ребенок, в другой – два, а в третьей – семь. Это из области фантастики. Но вот что из своего опыта могу сказать совершенно четко: наличие младенцев добавляет молодости в саму семью, вливает новые силы.

А еще мне в этом нравится вот что. Когда я был молодым, существовало мнение: если семья многодетная, то она бедная. Многодетные все «попрошайки и постоянно просят помощи» – «понарожали, о чем думали?» И вот сейчас я счастлив, что есть семьи, у которых 5 и более детей, и они живут в достатке и богатстве.  Мы меняем этот стереотип, меняем миф.

Семья Сурковых

— Что еще держит людей вместе?

— Банально —  любовь плюс общие интересы. Общие дети, общая профессия – все это объединяет.

Например, мы с Ларисой изначально развивались в разных направлениях (грубо говоря: я технарь, она гуманитарий), но постепенно все стало сближаться и получилось одно направление. В результате это дает нам дополнительную энергию и мотивацию, возможность уважать друг друга профессионально и личностно.

А еще – общий бюджет, общий кошелек. Потому что экономические причины – это важная составляющая любого брака.

Лариса и Петр Павел Сурковы

Евгения Немкова: психолог-биоэнергетик

Блог: @evgenia_nemkova

Подписчики: 164к

Уверена, что гармоничные отношения – это такая же наука как математика или химия.

Людей учат водить машину, готовить, решать задачки, а вот человеческие взаимоотношения строятся путем проб и ошибок.

Евгения Немкова создала проекты «Жизнь в радость» и «Школа отношений», чтобы помочь женщинам быть счастливыми.

Евгения Немкова – гештальт-терапевт, практикующий психолог, автор методик и тренингов. Верит в биоэнергетику и карму.

Считает, что многие люди несчастны из-за негативных родовых программ, а заболевания чаще всего возникают из-за психосоматики и неумения прислушиваться к своему телу.

Щедро делится с подписчиками историями из жизни, полезными статьями и собственными наблюдениями. Счастливая жена и мама.

Формула любви, советы как счастливо выйти замуж, кризисы в отношениях и пути их решения, как найти свою половинку… Ее посты – источник силы и вдохновения для тысяч подписчиков.

Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Любить – не значит смотреть друг  на друга. Любить – значит смотреть в одном направлении».

Отношения, как фруктовое дерево: недостаточно просто посадить его в землю и ждать плодов. За ним нужно ухаживать: поливать, удобрять, обрезать лишние ветви – и только тогда получите отдачу.

Психологи уже давно поняли эту истину и с радостью делятся своими знаниями и опытом с вами. Женщина создана для любви, так не позволяйте внешним факторам отнять у вас право на это светлое чувство!

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

«Жениться только не на психологине»

Как уживаются два психолога?

— И вы, и жена – психологи…

— О, это удивительная история!  Была страшная катастрофа, мы упали с самолета без парашюта на необитаемый остров и оказались в центре психологической помощи (заразительно смеется).

Конечно, все прозаичней. Мы учились вместе на факультете психологии в МГУ.

— Тогда что вы скажете о такой невеселой шутке: «разведенные психологи учат нас семейной жизни»?

— У нас была преподаватель, которая на первом курсе просила юношей жениться «только не на психологине»! Предупреждала катастрофу, так сказать.

— И все-таки. Мешает или помогает в семейной жизни то, что вы оба психологи?

— Скорее помогает, но больше всего помогает то, что я старше на 10 лет,  и кризисы у нас происходят не одновременно. Сначала я проживал их сам, а потом, когда видел у супруги, уже понимал, что это. А когда Лариса подросла (и возрастом, и профессионально), она уже многие мои закидоны нивелировала.

Поэтому у нас с женой нет тренингов и марафонов, которые мы бы не прожили, не переосмыслили на собственном опыте. Мы даем только те навыки и те уроки, которые пройдены нами и испытаны на собственной шкуре.

Лариса и Петр Павел Сурковы

— Разве личный опыт универсален? Говорят, что у всех по-разному, и нет волшебной таблетки…

— Есть волшебные таблетки – они для всех одинаковы. Но это не таблетки от всего на свете. Как в том анекдоте: «Хочу, чтобы у меня все было!» — «ОК! Вот у тебя уже все было».

Но если серьезно, то в психотерапии есть и «пластыри», и «таблетки». Пластырь в обычной жизни – это универсальное средство для остановки кровотечения. Но это не исключает необходимости сделать прививку от столбняка. Есть и у психологов свои приемы, которые не решают всех проблем, но помогут снять боль.

Конечно, люди разные, ситуации разные, но независимо от всех обстоятельств, им необходимо пить – без воды человек умрет. А в области психологии человек при всей своей уникальности не может жить без одного – без общения.

Как вы думаете, почему самое тяжелое наказание в тюрьме – одиночная камера? Когда человека лишают общения надолго, он страдает, вплоть до того, что происходит трансформация личности. Потому что именно через общение с другими человек осознает себя как личность.

Значит, в нашем деле такая волшебная таблетка – общение. Если речь идет о семье, обсуждайте свои удачи и неудачи, конкретные темы и абстрактные цели. Если у человека проблемы с личностным ростом, его нужно погрузить в общество тех, кто с этим справился. И когда он поймет, что он такой не один, сам начнет меняться.

— У вас была депрессия. Ваша супруга писала в своем блоге, что в тот момент ее «поддержка и речи о (вашем) величии не работали», и она поставила ультиматум: или перемены или развод. Это тоже универсальный метод?

Петр Павел Сурков

— Да, для многих мужчин, особенно современных, это работает: надо ускорить падение, удариться о дно и оттолкнуться.

Через призму своего опыта изнутри скажу: депрессию трудно у себя распознать. Трудно понять, не все вокруг плохие и весь мир ополчился против тебя, а  это конкретно тебе плохо. Редко кто из мужчин может себе признаться и объективно оценить свою собственную слабость. В этом-то и проблема.  Лечение любой болезни начинается с осознания недуга.

А мужчине всю жизнь внушали, что он должен быть альфа-самцом, то есть не болеть, не плакать, преодолевать трудности легко и спокойно. Но на деле не всегда возможно выигрывать, не каждые переговоры заканчиваются сделкой, не каждый разговор с женой заканчивается согласием, не каждое общение с друзьями приятно. И система самооценки начинает падать. Признаться себе в своей слабости мужчина не хочет: это же надо все начать с нуля, пересмотреть все свои принципы.

Но если ты не способен быть честным перед самим собой, то не сможешь признать у себя не то что депрессию, но даже любой возрастной кризис.

Даша Город: волшебных дел мастер

Блог: @dashagorod_official

Подписчики: 709к

Психолог Даша Город в шутку называет себя «твой волшебный пендель». И большинство ее постов посвящено женщинам.

Она искренне убеждена, что у каждой из нас руки растут из нужного места, и мозгами тоже никто не обделен – так что вполне можно самостоятельно построить свое счастье и изменить жизнь к лучшему.

Без заумных теорий она учит подписчиц строить гармоничные отношения с сильным полом, учиться ценить, любить и понимать свою внутреннюю Женщину.

Является основателем «Первой академии счастья», методики и программы проверяет на себе, и уже потом предлагает другим.

В ее блоге можно найти полезные советы на различные темы. Виртуозно рассуждает о том, как найти мужа, создать прочные отношения и не забывать о своих интересах!

Пройдется по техникам расслаблении, медитации и учению об энергетических потоках. Поделится секретами женской магии.

Уверяет, что каждая женщина может стать богиней, при виде которой у мужчин начинается резкое слюноотделение и нервный тик.

Любит рассказывать истории из жизни и делиться собственными наблюдениями – такой формат очень располагает, ведь не каждому нравятся заумные термины и пространные рассуждения.

Топ-10 психологов в «Инстаграме»

Российские психологи попадают в топы «Инстаграма». Они прославились в сети благодаря качественному контенту и продуманному режиму публикаций.

Михаил Лабковский

Первое место топа занимает Михаил Лабковский. Он имеет тридцатилетнюю практику психолога и выпустил несколько книг, среди которых «Про чувство вины и стыда», «Про замуж» и «Про детей».

Михаил Лабковский имеет практику психолога.

М. Лабковский бывает груб и саркастичен, но его высказывания правдивы, поэтому лекции этого психолога разобрали на цитаты.

Лариса Суркова

Кандидат психологических наук с дипломом МГУ и автор 17 изданий Лариса Суркова называет себя «первым психологом в “Инстаграме”», ведь на нее подписано почти 2 млн человек.

Лариса Суркова – кандидат наук.

Три четверти читателей Ларисы – женщины. Л. Суркова специализируется на проблемах материнства, детства и отношений в семье. Она гуру в этих вопросах – у нее растет 5 детей.

Мила Левчук

Педагог по образованию Мила Левчук спасла свою семью от развода и почувствовала, что может быть полезна другим. Она выпустила книгу «Женское достоинство – сила притяжения мужчин».

Мила Левчук – известный видеоблоггер.

Блог Милы сфокусирован на женском счастье. Она публикует рецепты сохранения отношений, личностного роста и любви к себе.

Юлия Столярова

Коуч Юлия Столярова объединила на своей странице астрологию и психологию.

Юлия Столярова изучила астрологию и психологию.

В основном Юлия пишет про женские проблемы, близкие ее аудитории. Часто в блоге появляются посты астрологического характера, например, как понимать знаки зодиака.

Елена Вайс

Клинический психолог и специалист по коррекции массы тела Елена Вайс ведет тренинги по раскрытию женского начала, на которых девушки обретают гармонию с собой и решают большинство проблем. В блоге Елены вы найдете рецепты для худеющих и рассуждения об энергетических связях и карме.

Елена Вайс – психолог и специалист по коррекции массы тела.

Марина Бразговская

Гештальт-терапевт Мария Бразговская проводит консультации и открытые лекции в «Инстаграме».

Марина Бразговская – известный терапевт.

Все посты разделены по категориям и имеют отличия в дизайне.

Владимир Зуев

Тема блога семейного психолога Владимира Зуева – разводы и измены в семье.

Владимир Зуев – советский и российский психолог.

Владимир выкладывает личные фотографии, связанные с деятельностью фонда помощи сиротам «Елизавета», соучредителем которого является его супруга.

Елена Друма

Елена Друма имеет 2 диплома: психолога и гештальт-терапевта.

Елена Друма – психолог, получивший медицинское образование.

Александра Слайтина

Аккаунт Александры Слайтиной будет полезен молодым родителям. Этот обаятельный психолог расскажет все о грудном вскармливании, уходе за новорожденным, проконсультирует по вопросам детского массажа.

Александра Слайтина – консультант.

Ее блог разбит на 3 колонки: грудное вскармливание, цитаты экспертов и личный опыт.

Марина Муравьева

Завершает топ уютный блог с профессиональными фотографиями. М. Муравьева имеет 2 аккаунта: личный, с размышлениями о психологии, и тематический. Вторая страница посвящена изменам.

Марина описывает чувства мужа, жены, любовницы. Посты можно читать как книгу.

Марина Муравьева имеет уютный блог.

Елена Вайс: психолог-волшебница

Блог: @helen_wize

Подписчики: 565к

Психотерапевт, автор методик, ведущая семинаров и тренингов по развитию личности и гармонизации отношений Елена Вайс излучает позитив.

К своим подписчикам она обращается «мои солнышки» и «мои дорогие». В ее постах нет откровенных призывов вроде: «Хватит жалеть свою шкурку, возьми себя в руки!» – психолог считает, что гораздо важнее раскрыть в себе женственность, а остальное приложится.

Также Елена Вайс создала собственную методику похудения и предлагает гармонизировать тело и душу. А иначе никак, ведь подлое зеркало, как назло, отражает только многочисленные несовершенства!

Елена Вайс утверждает, что развить женщину можно тремя простыми действиями:

1. правильные мысли;
2. принятие себя;
3. саморазвитие.

Елена ведет восемь различных тренингов и даже создала «Мастерскую женственности», где незаметно ведет психотерапевтическую работу.

Казалось бы, что может дать изготовление кукол и оберегов? Но участницы уверяют, что такое простое действие наполняет их внутренней силой.

Психолог с удовольствием расскажет вам об энергетических связях и карме, секретах похудения и правилах здоровых отношений, а любительницам более сложных тем понравятся посты по психосоматике.

Мужской взгляд на работу, семью и успех

Не всем нужно быть чемпионами мира, но всем необходимо бежать

— В инстаграме у вас свой аккаунт, где вы заявляете о «мужском взгляде на деньги, семью и развитие». Какой это взгляд?

— Деньги – это чистая энергия, которой мир вам откликается, дает их в ответ на вашу деятельность.

Семья – это продолжение в детях, наш план на будущее. Как только человек перестает жить в будущем, у него нет ни прошлого, ни настоящего.

А развитие… Не так давно читал признание одного из лидеров на нашем рынке. Он говорил: в прошлом году мы ускорились и сделали все возможное, чтобы стать первыми, и чтобы удержать позиции, компании нужно в этом году бежать изо всех сил.

— Прямо как в сказке «Алиса в стране чудес»! Чтобы просто оставаться на месте, надо двигаться, а чтобы попасть в другое место – надо бежать вдвое быстрее.

— Да! Технологии меняются и появляются новые настолько  быстро, что если останавливаться на достигнутом, ты просто откатишься назад. Конечно, не каждому нужно быть чемпионом мира, но всем необходимо постоянное развитие. Если вам уже нечему учиться в своей профессии, идите в смежную, поддерживайте профессионализм.

Выступая на одной из конференций несколько лет назад,  я говорил о том, что психологам пора уходить в интернет, надо становиться онлайн-тренерами и делать свои «цифровые слепки». В тот момент меня высмеяли, профессиональное сообщество не восприняло эту идею. А сегодня мы с Ларисой почти никуда не выезжаем, работаем через интернет. 

Петр Павел Сурков

— Вы сами вполне состоявшийся и успешный человек, но Лариса, наверное, более известна. Бывают ли случаи, когда вас называют «муж Сурковой»? Как вы реагируете на это? Не обидно?

— Знаете такую пословицу: «Хоть горшком назови, только в печь не сажай». Если тебе сказали, что ты дурак, и ты обиделся, значит, ты и правда дурак. Хотя, честно признаюсь, поначалу резало слух, а потом жизнь подбросила возможность взглянуть на это со стороны: развелись знакомые, именно по этой причине. Муж сказал: «Я не хочу быть мужем, а хочу быть личностью».  Это глупость. Нужно быть самим собой изначально.

— Часто говорят, что наступает эра матриархата. Как нужно мужчине готовиться к этому? Что делать?

— Хотелось бы мне сказать: расслабиться и получать удовольствие. Но нет, не получится. Вот уж точно не надо расслабляться.

Мужчина должен перестать быть основой консерватизма, быть более гибким. Закончилась эпоха несгибаемых рыцарей, когда было только белое и черное. Сейчас начинается совсем другое. Но как это все будет на практике, я не знаю.

Супруги Сурковы

— Как вы лично занимаетесь детьми: что делаете вы, что жена, или нет разделения?

— В воспитании  детей у нас каждый занимается тем, что у него хорошо получается. Условно: она делает сырники, а я завариваю чай. Что-то надо «продавить» и сказать властным тоном. А где-то надо утешить и приласкать. К девочкам мама построже, а папа – мягче, и наоборот. У нас все традиционно.

—  Кого можно назвать хорошим отцом?

— Это тот, кого дети, когда вырастают, вспоминают с любовью и благодарностью.

— Что для этого надо делать?

— Любить детей и общаться.

— Есть такое мнение: как бы ты ни старался быть хорошим родителем, твоему ребенку будет, что рассказать психотерапевту.

— Хороший маркетинговый ход.

С одной стороны, это реклама психотерапии. С другой, хорошая отмазка для бестолковых родителей, которые не хотят заниматься детьми: зачем стараться, если ребенок все равно пойдет к психотерапевту. Хорошо, что я сам психолог! (смеется)

Фото со страниц Петра Павла и Ларисы Сурковых в сети Instagram.

Юлия Левковская: психолог с перчинкой

Блог: @julia.levkovskaya

Подписчики: 542к

О себе она пишет: «Есть мозги, муж и диплом психолога». Однако у Юлии Левковской есть и нечто большее: внутренний огонь и мощная мотивация.

Лайф-коуч, практикующий психолог, ведущая тренингов – Юлия активно занимается саморазвитием и призывает к этому и своих подписчиков.

В ее постах красной нитью тянется призыв к женщинам любить и уважать себя. Она с радостью расскажет, как бороться с комплексами, поднять самооценку, удивить любимого в постели и построить нормальные, а токсичные отношения.

Она признается, что блог появился по чистой случайности: просто в жизни был непростой период, и хотелось поделиться своими мыслями и чувствами.

Количество подписчиков росло и сейчас перевалило уже за полмиллиона.

Юлия Левковская считает подписчиков своими близкими друзьями, делится с ними наблюдениями, новыми методиками, составляет интересные тесты.

Вдохновляется примером великих женщин и делится в блоге их лучшими цитатами.

Ее блог – это не психологическая атака на мозг, а приятное расслабляющее чтение, из которого каждый сможет сделать свои выводы.

Мила Левчук: точно знает, как покорить мужчину

Блог: @milalevchuk

Подписчики: 1,7 млн

За милой улыбкой этой симпатичной блондинки скрывается острый ум и стоическое терпение.

Она дает профессиональные советы, и это несмотря на то, что по образованию она вовсе не психолог, а педагог.

Мила Левчук считает, что для того, чтобы спасти отношения, вовсе не обязательно иметь подходящий диплом.

Это она доказала на собственном опыте — в период кризиса своими силами она спасла семью от развода.

Автор книги «Женское достоинство – сила притяжения мужчин», ведет курс «Как стать девушкой плюс».

Мила Левчук считает, что создание собственной методики напоминает работу над дипломом.

Изучить литературу, систематизировать, протестировать на добровольцах – и получить простую и понятную методику, которая здорово прочищает мозги!

Мила пишет легко, иронично и понятно. В ее постах можно найти и советы по спасению семьи, и вариации на тему: «Разделение обязанностей» или «Как сломать друг другу психику?».

Она вдохновляет женщин оставаться самими собой, а не проживать жизнь в угоду кому-то.

Деятельность

На сайте психолога представлены многочисленные интервью и статьи. Например, Лариса затрагивает темы о том, как людям разных поколений найти общий язык в 21 веке, поднять самооценку, успокоить свои нервы, войти в режим перед школой. Также она автор тренингов для детей и взрослых.

По мнению Сурковой, разница в возрасте с мужем позволяет им обоим преодолевать кризисы и делиться друг с другом опытом

Например, на радио «Маяк» Суркова рассказывала слушателям о том, что такое психосоматика, как она выражается, также выступала в эфире на «радио России». В программе «Наедине со всеми» говорила по теме детей-близнецов. Кроме того, психолог появлялась в передаче «Доброе утро» на «Первом канале», где с ведущими обсуждала тему зависимости современных детей от гаджетов. Женщина приходила на программы «Пусть говорят», «Прямой эфир», появлялась на каналах «Домашний» и «Ю». Лариса – частый гость шоу «Мама на 5+», выходящем на канале «Disney».